Top 8 fitness-apps voor Apple Watch

Smartwatches zijn geleidelijk uitgegroeid tot een essentieel apparaat voor onze dagelijkse activiteiten. Er zijn veel smartwatches op de markt en daar kun je niet over praten zonder de Apple Watch erbij te doen. Met meer dan 51 procent van de wereldwijde smartwatch-markt is de Apple Watch een van de meest gewilde smartwatches die je kunt kopen.

De Apple Watch wordt geleverd met veel functionaliteit die goed werkt om uw gezondheid en fitheid te bewaken. Van het controleren van het aantal stappen dat u neemt tot het controleren van uw hartslag, het is absoluut een van de beste smartwatches die u kunt hebben. U kunt echter niet van alle functionaliteiten genieten zonder een goede fitness-app te gebruiken die ze gebruikt. Hieronder volgen 5 topfitness-apps die u kunnen helpen uw gezondheid en conditie te controleren;

Apple Fitness +

Fitness + is misschien wel een van de meest populaire fitness-apps die beschikbaar zijn voor de Apple Watch. De app is populair omdat deze een reeks trainingen, begeleide training, yoga en HIIT-sessies bevat die door veel mensen over de hele wereld worden gebruikt. Het kan ook enkele basisdingen naadloos doen, zoals het controleren van uw hartslag en het aantal verbrande calorieën.

Fitness + is een van de complete fitness-apps die je kunt vinden voor je Apple Watch. Het goede ding is dat alle statistieken die tijdens je trainingen of dagelijkse activiteiten zijn vastgelegd, zijn geïntegreerd in je Apple-apparaten. Het is een premium-app waarvoor u geen extra bestanden van uw mobiele apparaten hoeft te downloaden. Het enige wat u hoeft te doen is u aan te melden en het is geïntegreerd in de native fitness-app.

Kalm

Calm is meer een meditatie-app dan de andere fitness-apps. Meditatie is een activiteit die, mits correct uitgevoerd, veel gezondheidsvoordelen heeft. De app biedt veel mind-oefeningen, ademhalingsoefeningen, slaapverhalen en stretch-trainingsgidsen om je te helpen op je meditatiereis.

De app helpt je stress te verminderen, je geest te verbeteren en de slaapverhalen helpen je te genieten van een goede nachtrust. Het is ook voor mensen die nu aan hun meditatiereis beginnen en begeleiding nodig hebben. Calm is een premium-app die wordt geleverd met een beperkte gratis proefperiode.

Strava

Strava is een van de populaire fitnessapplicaties die functies en functionaliteiten bevat voor atleten, meestal hardlopers. Het heeft de mogelijkheid om uw afstand, snelheid, tempo, hartslag en verbrande calorieën tijdens een sessie bij te houden. Met de app kun je ook je locatie delen met je vrienden en familie terwijl je bezig bent met een activiteit. Deze functie helpt je een band op te bouwen met de mensen om je heen.

Hoewel hardlopers de app vooral gebruiken, kan deze ook worden gebruikt om andere activiteiten bij te houden, zoals surfen, gewichtheffen en zwemmen. Je kunt de app gratis downloaden op je mobiele apparaten, maar je moet upgraden naar een premium abonnement om toegang te krijgen tot een paar functies. Het goede ding is dat het op zowel Android- als iOS-platforms kan worden gebruikt. Alle verzamelde gegevens worden gesynchroniseerd met je Strava-account, zodat je gemakkelijk toegang hebt tot je gegevens wanneer je tussen beide platforms schakelt.

Tempo

Tempo is een fitness-app die is bedoeld voor alleen Apple-apparaten. Een cruciaal kenmerk van de app is de mogelijkheid om gezondheidsinformatie te analyseren. Het verzamelt informatie uit de gezondheids-app en analyseert het om details te produceren met betrekking tot de gezondheid van een gebruiker. Stel bijvoorbeeld dat je lichaam niet genoeg beweging krijgt. In dat geval verzamelt de app voldoende data waaruit blijkt dat je meer moet bewegen. Het kan ook worden gebruikt om doelen te stellen als u meer wilt bereiken tijdens uw trainingen.

De app heeft de mogelijkheid om uw trainingsintensiteit bij te houden om te weten of u goed aan het trainen bent. Het wordt voornamelijk gebruikt door wandelaars en hardlopers. Toch kan iedereen het gebruiken, vooral als je genoeg informatie wilt verzamelen voor je trainingen. Tempo is een op abonnementen gebaseerde fitness-app met slechts één betalingsplan, dat voor iedereen betaalbaar is.

MijnFitnessPal

MyFitnessPal is een fitness-app die vooral wordt gebruikt om de voeding van mensen bij te houden. Op de juiste manier geïntegreerd met de Apple Watch, berekenen de apps het aantal verbruikte calorieën en meten ze de hoeveelheid die het lichaam nodig heeft. U wilt bijvoorbeeld uw calorie-inname verminderen omdat u wilt afvallen. De app helpt je het aantal calorieën dat je al hebt verbruikt te meten en geeft feedback over de hoeveelheid die je nog kunt consumeren.

MyFitnessPal splitst de calorieën die je zou moeten consumeren op in de verschillende voedingsstoffen zoals eiwitten en koolhydraten, zodat je weet welk soort voedsel je moet consumeren. Het kan ook worden gebruikt om uw dagelijkse stappen en de verbrande calorieën in die periode bij te houden.

Nike Trainingsclub

Er zijn momenten in elke sessie van een atleet of trainer waarop ze op de een of andere manier geen ideeën meer hebben over welke training ze vervolgens moeten uitproberen. Dit gebeurt vooral als u geen expert bent in wat u doet. Met de Nike Training Club kun je dit probleem niet hebben, omdat de app wordt geleverd met meer dan 180 trainingen. Deze trainingen variëren van uithoudingsvermogen, kracht en zelfs yoga. Als je zo'n app als je metgezel hebt, kun je niet zonder trainingsideeën komen te zitten.

De app helpt je om met behulp van je mobiele apparaat trainingsplannen te maken die je kunnen helpen je gestelde doelen te bereiken. Het volgt ook de noodzakelijke vitale functies in uw lichaam, zoals uw hartslag. Een ding om op te merken is dat alles in de app gratis is. Ja, gratis, wat betekent dat u geen abonnements- of premiumkosten hoeft te betalen. Een andere Nike-app om te proberen is de Nike Run Club die hardlopers het meest gebruiken.

Watermaker

Zoals de naam al doet vermoeden, is de app bedoeld om je te helpen meer water te drinken. Het is gebruikelijk dat de meeste mensen vergeten water te drinken, wat kan leiden tot veel gevolgen voor de gezondheid. De apps geven herinneringen die u helpen water te drinken telkens wanneer u merkt dat u uitgedroogd bent of meer water in uw systeem nodig heeft.

Zakyoga

De Pocket Yoga app is voor mensen die vooral geïnteresseerd zijn in yoga. Het vervangt gemakkelijk yoga-instructeurs omdat het de nodige instructies bevat die je zullen helpen bij de overgang naar elke yogahouding. De app heeft meer dan 300 poses met spraak- en video-instructies. Met Pocket Yoga kun je ook muziek van andere applicaties afspelen als je ontspannen naar je favoriete soundtracks wilt luisteren.

Het is begrijpelijk dat u de beste fitness-app wilt vinden die in uw Apple Watch kan worden geïntegreerd. Hopelijk zullen de bovenstaande apps je helpen om je workouts gemakkelijker te maken en de app te vinden die het beste bij je past.

Op zoek naar een goede fitnessband?

https://www.buckleandband.com/collections/gym-straps-for-apple-watch